واحد | ارزش مواد غذایی(در100گرم) | ماده مغذی |
کیلو کالری | 303 | انرژی |
گرم | 70 | کربوهیدرات کل |
گرم | 1.7 | پروتیین |
گرم | 1.7 | چربی کل |
گرم | 70 | قند |
گرم | 4 | فیبر رژیمی |
میلی گرم | 17 | سدیم |
میلی گرم | 746 | پتاسیم |
بهبود عملکرد قلب
پتاسیم در میوه خشک مخلوط بیشتر از پتاسیم در میوه تازه است، که باعث بهبود عملکرد ضربان قلب میشود، همچنین فشار خون راکنترل میکند و از ابتلا به این بیماری جلوگیری میکند.
افزایش انرژی و تامین سوخت و ساز بدن ورزشکاران
کربوهیدراتها منبع انرژیهای لازم بدن هستند و خوردن تکههای مخلوط میوه خشک میتواند انرژی مورد نیاز را در زمان پس از تمرین یابیماری به شما بدهد. اضافه کردن تکههای مخلوط میوه خشک به صبحانه یا وعده غذایی پس از تمرین میتواند به شما قدرت کافی برای انجام وظایف روزانه خود، در محل کار یا محیط هایی که به انرژی نیاز دارید بدهد؛ به همین دلیل است که در ترکیبات صبحانههای آماده یا کورنفلکسها از میوه خشک مخلوط استفاده میشود.
کمک به کاهش چربی های شکم
میوه خشک مخلوط شرکت سه نیک در درمان چربی های خطرناک در حفره شکمی مفید است. چربی های شکمی از همه چربی هاخطرناک ترین هستند و با بیماری های مختلفی همراه هستند. میوه خشک مخلوط اگر روزانه سرو می شود می تواند منجر به کاهش قابل توجه چربی در شکم و دور کمر در فقط 12 هفته شود.
مخلوط ۱۴ میوه ارگانیک شامل آلو ، موز ، توت فرنگی ، کیوی ، سیب ، گلابی ، خرمالو ، نارگیل ، هلو ، آناناس طبیعی ، انبه ، شلیل ،پرتقال خونی ، پرتقال تامسون طالبی است ، شرکت سه نیک به میزان تقریبا برابر از هر میوه ای در بسته بندی می کند و به مقدار دلخواه به مشتریان قابل ارائه است .
میوه خشک مخلوط را میتوان تا یک سال در جای خشک و خنک نگهداری کرد.
پس از باز شدن بستهبندی، آنها را میتوان به مدت دو ماه در یک ظرف ضد هوا نگهداری کرد.